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Révisé le 26 novembre 2021
De plus en plus de personnes travaillent devant un poste de travail informatisé dans le secteur municipal. Ce type de travail implique des risques de troubles musculosquelettiques et nécessite donc d’effectuer des actions de prévention. Afin de vous aider et vous proposer des pistes de solution et des outils, vous trouverez dans ce thème trois (3) pages qui contiennent des informations concernant l’ajustement d’un poste informatique, les périphériques et équipements utilisés et les exercices au bureau.
Dans cette page, vous trouverez des outils développés par l’APSAM, un programme d’autoformation en ergonomie au bureau, d’autres ressources sur le sujet et des informations concernant la norme canadienne en ergonomie au bureau.
Dans cette page, vous trouverez des informations concernant les chaises de bureau, les claviers, les souris, les écrans, la surface de travail et les équipements, les accessoires informatiques ergonomiques, l’éclairage et l’ordinateur portable.
Dans cette page, vous trouverez deux routines d’exercices pour le travail effectué à l’aide d’un poste de travail informatique que ce soit au bureau ou à la maison en télétravail.
Webinaire du 29 avril 2021 organisé par l'APSAM.
Cette fiche propose des solutions aux problèmes d’inconfort qui peuvent survenir lors du travail à l’ordinateur : inconforts au dos, au cou, aux épaules, aux mains, aux jambes, etc.
Comment aménager et ajuster de façon ergonomique un poste de travail informatisé : le bureau, la chaise, l'ensemble clavier-souris-écran et l'ambiance lumineuse afin de prévenir la fatigue visuelle.